Цифровой детокс — сутки без интернета

Главная / Все статьи / Жизнь в балансе / «Цифровой детокс — сутки без интернета»

Если вы фрилансер или работаете исключительно в интернете, то лучшее, что вы можете сделать для себя раз в неделю – провести сутки без интернета.

Да, целые сутки цифрового детокса.

Желательно и без телевизора/кино/планшета и прочих гаджетов.
Под шумок открываю новую рубрику #фрилансрелакс и делюсь рецептами восстановления.

Рецепты на ближайший выходной (жители России могут воспользоваться им уже сегодня):

Сходите с семьей в кафе на завтрак. Начните утро с маленького праздника.
А потом соберите каштаны и желуди в парке.
Украсьте свой дом осенними букетами и тыквочками.
Отвезите детей к бабушке и сходите с мужем в клуб (или где там можно нынче хорошенько потанцевать). Потанцуйте всласть! Вдвоем.
Побудьте час в тишине. Одни. Наедине с тетрадью. О чем вы мечтаете? Как бы хотели проживать каждый свой день? Что бы хотели чувствовать в течение дня? И шлифаните это дело планом на следующую неделю.

Делитесь идеями, что еще хотели бы сделать в свои сутки без интернета.

Еще полезные статьи:

Валентина Молдованова