Кнопки радости
- Alina
- 30.08.2018
- 2 комментария
- ВСЕ СТАТЬИ, ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ
Главная / Все статьи / Жизнь в балансе / «Кнопки радости»
А ведь в конце концов важно лишь одно. Радует ли вас ваша жизнь или нет? Чувствуете ли вы себя здорово и кайфово каждый день или нет? Умеете ли вы быть счастливой или нет?
Работа в интернете это всё обнажит. Она заставит вас посмотреть на жизнь иначе и высветлит все огрехи.
Вам придется найти именно ваши кнопки радости и нажимать их регулярно.
Чтобы чувствовать себя живой. Чтобы все усилия и старания были не зря.
И если сначала многое будет делаться ради денег, а пополнение счета и получение зарплаты будет вызывать радость, то, когда вы этим насытитесь, вопросы начнут всплывать совершенно другие😉
Как вы можете радовать себя прямо сейчас? Что заставляет чувствовать себя живой? Где ваши кнопки радости и как часто их нужно нажимать?
⠀
Вот мои. Некоторые. Остальные сейчас раскапываю.
- Сидеть на веранде с роскошным видом и просто созерцать. Или читать книгу.
- Отправляться на поиски приключениями всей семьей. В удобных кроссовках идти по неизведанным тропам. И наслаждаться каждым новым поворотом.
- Обувные магазины. Рассматривать обувь, примерять её и находить свою идеальную пару! У кого узкая ножка 41-го размера, тот поймет, какой это кайф.
- СПА и уход за собой. Массажа да побольше!
- Советские фильмы под вкусную еду, когда дочь заснет.
Какая у вас магическая пятерка? Делитесь, чтобы составить большо-оооой список наших женских кнопочек радости!
Или хотя бы напишите его в блокноте лично для себя. Вот это задание обязательное. Договорились? 🙂
Еще полезные статьи:
- «Профилактика эмоционального выгорания»
- «Цифровой детокс — сутки без интернета»
- «Защита личных границ на фрилансе»
Я называю эту кнопку «заземлиться». Пикник с пледом или просто посидеть на траве. Успокаиваюсь и заряжаюсь энергией.
Еще есть сериальная кнопка, серия «Анатомии страсти» с мороженным или чашкой какао.
Танцы ( на додекретной работе фитнес-тренером, вела zymba) это лучшая перезагрузка, для меня.
Какое хорошее задание. 1) Люди могут смотреть на три вещи…. Так вот мое это вода, посиделки у реки это мой источник жизненной энергии. 2) Заниматься постановками с детьми. У моей дочери очень активный класс, мы участвуем во всех мероприятиях в городе. Я режиссер всех танцев, песен, номеров. В этот момент происходит такой обмен энергией с детьми. Очень круто. 3) Путешествия. Даже в соседний городок. 4) Массажи и спа. Но последнее время эти процедуры приносят больше дисбаланса. Так как с семейным бюджетом туго последнее время, то потраченные деньги на себя вызывают чувства вены. 5) Чтение. Когда увлекаешься произведением, переселяешься в параллельную реальность, где у тебя нет проблем и забот.